2019-10-26阅读 2993 南医三院康复科
然而，我们老人院的长者有五行五色花草茶，好喝养生又健康，90后00后们都看过来！
中医认为,每类颜色的食材都有其"一技之长",食材的颜色与人体五脏相互对应,合理搭配是饮食养生的基础。依据"五行学说"将食材按其天然颜色大致分为五大类:青(绿)、赤、黄、白、黑五色。五行,即金、木、水、火、土。五脏，即肺、肾、肝、心、脾。
五行五色花草同时给长者多感官刺激！
视觉 | 触觉嗅觉 | 味觉 |
感受色、形 | 触摸花、叶 花香 | 喝茶 |
花草茶的调配上选用白茉莉花、黄桂花、绿薄荷、红玫瑰、黑枸杞。
治疗师介绍五色花草和五行身体的关系，长者拿起花草用手指捻一捻闻闻不同花草的味道，感觉不同的形状。
调配出适合自己身体需求的花草茶，制作茶包、制作礼物袋将茶包放入其中，绑上彩带成为漂亮的礼物包。
将其中一个茶包泡水，大家一起品尝，分享自己所做茶包的味道和香味。另外的礼物茶包可以送给自己的室友或好朋友。
不要再一个人宅在家中喝酒，约上三五朋友，来杯五行五色花草茶吧！
我们在老人院的慈恩区、慈心区、慈云区等开展活动，长者们都非常喜欢彩色又香味浓郁的五行花草茶，而少数长者在自制礼物袋时有困难，需要治疗师单独指导和部分帮助。品尝环节大家主动的交流自己喝花草的感受！
《园艺康复治疗技术》
刘刚、冯婉仪主编
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