【每日①题免费刷】​关于有氧训练的基本概念,错误的是……?

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来源: 2020-9-8 00:40:06 来自手机 显示全部楼层 |阅读模式







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练一练


A.中等强度

B.大肌群参与

C.动力性、周期性运动

D.运动中吸氧

E.以提高机体氧化代谢运动能力为目的


答案:D

解析:有氧训练是指采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,以提高机体氧化代谢能力的锻炼方式



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