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偏瘫病人应该在床上做哪些有益的训练? ...
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徐新志
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2010-11-22 20:33:54
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(1)抱膝运动:病人仰卧,双腿屈曲,叉手抱住双膝,将头抬起,轻轻前后摆动使下肢更加屈曲。该运动减少下肢的伸肌痉挛,同时抑制上肢的屈肌痉挛(图11)。
(2)髋的主动控制:病人仰卧,屈膝,足支撑在床上,将患膝从健侧膝旁移开,并保持稳定,而不倒向外侧。这个动作不 但可以锻炼患侧大腿的内侧肌群.还可训练大腿内外肌群的 协调性(图12)。
(3)桥式运动(伸髋动作):病人仰卧,屈膝,将臀部从床上抬起,并保持骨盆呈水平位。必要时家属可在患侧予以帮助:一只手向下压住患者膝关节,将另一只手的手指伸直,轻拍病人的臀部,刺激其活动.帮助病人抬臀伸髋。当这个动作可以完成时,可让病人将健足抬起,把所有的重量都放在患腿上,并保持骨盆于水平位。反复进行这种练习有助于以后的步行训练(图13)。
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病人
仰卧
屈曲
骨盆
屈膝
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