踝阵挛

有什么好的方法能缓解踝阵挛吗？下肢屈肌痉挛

踝阵主要是比目鱼肌张力高，方法是小腿三头肌牵拉

站斜板，最好是在站立架上进行训练。保持躯干和小腿与地面垂直，大腿紧贴挡板，斜板从小角度开始，臀部固定，若病人没有体位性低血压，每次站立至少半小时，或更长时间，持续被动牵拉。坚持一段时间就会有效。

也可以注射肉毒素，目前也是不错的选择。

小腿三头肌牵拉和站斜板的作用都很大～可以尝试一下，但是牵拉小腿三头肌时力度一定要掌握好，不要刺激到三头肌，否则会更紧张，还有站斜板时角度一定要选择好，适合是最好的，在患者的接受范围之内

123能豆豆 发表于 2015-6-19 01:33
小腿三头肌牵拉和站斜板的作用都很大～可以尝试一下，但是牵拉小腿三头肌时力度一定要掌握好，不要刺激到三 ...

现在不是不提倡站斜板了吗，我一直都牵小腿三头肌，效果不好，张力太高了

lchj4030 发表于 2015-6-18 04:12
也可以注射肉毒素，目前也是不错的选择。

我们这目前没有这么高大上的东西

1051922040 发表于 2015-6-15 23:20
踝阵主要是比目鱼肌张力高，方法是小腿三头肌牵拉

一直在牵，效果不好，是不是我的方法不对

lchj4030 发表于 2015-6-18 04:11
站斜板，最好是在站立架上进行训练。保持躯干和小腿与地面垂直，大腿紧贴挡板，斜板从小角度开始，臀部固定 ...

我们这没有斜板，但我想办法试试，谢谢

柠檬茶 发表于 2015-6-19 06:20
一直在牵，效果不好，是不是我的方法不对

她身体比较虚，每个月都要住一到两周的医院，因为发烧，抱球姿势一直在用，没太大效果，还有什么其它方法我也一直担心