肌贴

谁知道肌贴怎么用啊？？？

肩周炎:有痛点用X型，无明显痛点适用Y型，注意锚的方向及拉力，一般等张即可！

买一卷肌贴，里面有说明说，看着打就行了

说明书，

付志勇 发表于 2015-4-19 17:00
说明书，

我要的是技术。不是方法。。我要的是原则。。比如肩周炎该怎么样贴。腰椎痛该怎么样贴。。

有书可以买的，淘宝上好像就有。

它的作用就是代替肌肉等软组织的的功能贴在皮肤表面。患处摆好功能位或要达到的位置，沿着肌肉的走向拉适当的牵拉贴与皮肤上，贴上好几条，然后再横向的在原先几条的起始，中间，终末端适当牵拉贴上即可。

13KF-AH 发表于 2015-4-19 19:51
它的作用就是代替肌肉等软组织的的功能贴在皮肤表面。患处摆好功能位或要达到的位置，沿着肌肉的走向拉适当 ...

谢谢。。谢谢。。非常受益。。

按照肌肉走形贴，促进肌肉的收缩，从而诱发你想让他出现的动作，I think so

看你贴的目的是什么，一种是功能贴一种是放松贴，他的贴法也有很多，如X形，Y形，灯笼形等等，具体看你目的与作用，建议找相关书籍研究，不要盲目使用，带来适得其反的作用。淘宝“软组织贴扎技术”这本书还不错