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年初三邂逅情人节,这6条健康提醒请收好!

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  • TA的每日心情
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    [LV.6]常住居民II

    来源: 2021-2-16 16:00:01 显示全部楼层 |阅读模式





















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    今天是214日,农历大年初三,传统佳节偶遇浪漫的情人节。部分朋友响应就地过年政策,可能暂时与伴侣相隔两地,不过没关系咱们可以云过节,距离抵挡不了浓浓爱意。对于相守在一起的伴侣,也要做好防疫保护,避免往人口密集场所约会,下面为大家准备了6条过节健康提示!

     


    1
    注重心脏健康

    预防和控制高血压、高胆固醇和糖尿病刻不容缓。日常生活中要避免吸烟和吸入二手烟,限制酒精的摄入,保持健康的体重,拥有积极的心情。
    2
    如果想饮酒,请适度

    过量饮酒有害身体健康,千万不要酒驾,也不要让身边的人酒驾。怀孕或试图怀孕的女性更不应该喝酒。
    3
    理膳

    情人节尝试为爱人做一顿健康有营养的浪漫大餐。选择盐和脂肪含量较低的食物,搭配水果和蔬菜,饭后甜点要少吃。
    4
    向爱人传播爱,而不是细菌

    经常洗手,注意保暖,保护自己免受感冒和病毒的侵袭。当你或你认识的人生病时,避免近距离接触。
    5
    预防性病的传播感染和意外怀孕

    与爱人进行亲密行为时,使用避孕套可以降低一些感染和意外怀孕的风险。与健康的性伴侣保持长期的稳定关系有助于降低感染风险。
    6

    小心防火


    浪漫的烛光晚餐虽好,但烛火一定要有人照看,以免酿成火灾。



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    请看x.co/ppn(网址) 肺炎,浩劫背后的惊天黑幕!看海外真实报道...... git.io/g2222 (网址)  发表于 2021-2-20 10:23
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