如何避免鼠标肩的问题?

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来源: 2021-1-7 00:00:03 来自手机 显示全部楼层 |阅读模式






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鼠标肩来自于肩关节上方的紧张

与下方外旋肌群的无力:

需要调整肩关节的稳定性:




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