运动疗法求助

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挑食小姐 发表于 2018-11-4 11:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位康友,麻烦问一下在看文献时有提到:利用弹力带行肩袖肌群的力量训练,并且由离心助力方式逐渐过渡到向心抗阻方式,请问这一过程是如何实现的?离心助力、离心抗阻是如何实施的,麻烦给分析一下,不胜感激。
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