弯腰痛？从逐个关节理论找出3个常见原因，以及3种处理方法！

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来源: 2018-8-21 11:16:10 来自手机显示全部楼层 |阅读模式

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2018-8-23 20:21:32 来自手机显示全部楼层

腰痛—增加胸椎、骨盆活动度—增加多裂肌、回旋肌

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