3~6月龄宝宝的整体运动技能

[复制链接]
查看 : 696 | 回复 : 0
  • TA的每日心情
    难过
    2016-12-2 18:09
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    SH6F_home 发表于 2017-1-27 01:13:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
    3~6月龄宝宝的整体运动技能
    1.【滚筒上的运动】——教孩子拿到想拿的东西,做四肢爬行的必备练习,帮助臂肌及背肌的发展。
    a.让孩子跪在滚筒前面,轻推孩子让他的胃腹部压在滚筒上,在滚筒前放一个玩具,吸引他向前伸手。
    b.暗示他滚筒的动作可以帮他拿到那个玩具。c.轻轻地把孩子向前滚动的时候,握住他的膝、臀部或脚踝。
    d.这个动作一定要做得很轻缓,让孩子感觉并找到平衡点。
    2.【球上的运动】——加强颈部、腹部、大腿的肌肉和平衡感
    a.首先让孩子仰躺在球上,腿伸直,握住他的大腿。
    b.弯曲起他的双腿,把球往前后推动,这样他便会抬起他的头。
    c.然后伸直他的大腿,并推球,使它往前、后,左、右,移动,如此孩子就会坐起。
    3.【加强腹部肌肉运动】
    a.让孩子仰躺,两脚向前伸直,扶住他的头和右肩,将孩子抬起。
    b.慢慢地将他的胸转向左边,使他能靠肩、肘、手来支撑自己。
    c.然后回复到坐的位置,再转向右边做同样动作 
    4.【翻身游戏】
    a.抓住他的双腿,然后弯起他的右腿,使右髋关节弯曲,右臀侧向球面。慢慢推动球,使球由左到右,自然地引导孩子翻身。
    b.让孩子仰躺在地上,弯起他的右腿,使右边的髋关节弯曲,拿玩具吸引他。
    c.将他朝玩具的方向翻过去,使他更靠近玩具。d.最后变成趴着的姿势,再重复这游戏,让他自己能翻身
    黄正华
    资深儿童康复治疗师,国家二级心理咨询师,爱在路上发起人之一,中国康复医学会儿童康复专委会康复治疗学组委员;上海六爱抚家创始人。
    2001年起一直从事早产高危儿早期发育评估及特殊儿童康复治疗工作,2007年作为“中西医综合治疗儿童脑瘫”主要完成人获山西省科技进步三等奖,2009年到2011年底曾受车臣卫生部邀请,带领工作组在俄罗斯联邦车臣国家儿童康复中心开展残疾儿童康复工作。援外期间个人获俄罗斯联邦车臣共和国总统签署感谢奖状。
    擅长早产高危儿早期运动发展评估、婴幼儿早期干预指导、特殊儿童评估及康复治疗方案设计。

    新浪微博:黄正华治疗师    
    40749.jpg
    打赏鼓励一下!
    康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注