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【微信群直播课】2017年第一期体态课程 步态与体态纠正 (4月6日开课,每周四日、晚8点 ...

2017-2-9 21:45| 发布者: admin| 查看: 1625| 评论: 1

摘要: (凭购买成功截图和集赞截图加微信号721786003领现金红包!拼团或使用优惠券等其他优惠者,不参加此活动!)王昊Crescdim老师视频:如何改善不良体态,都市亚健康人群不得不看的科普视频!课程简介开办线下及线上课 ...

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王昊Crescdim老师视频:如何改善不良体态,都市亚健康人群不得不看的科普视频!

课程简介

开办线下及线上课程的几年来,大家的理解与支持一直是我们前进动力的源泉,也时刻提醒着我们要不忘初心。传播知识和技能是课程的基本目的,但此外我们一直在探索一条全新的道路,来帮助听课者将知识体系化并且明确未来学习的方向,也更希望在学习的过程中大家能够从点滴做起调整自己的状态,让自主学习成为生活的常态。除了体态,我们需要改变的还有很多。2017年第一期体态课程将以往各期课程整合、修正并加入更新内容,按版块进阶授课,不再选取零散主题。新的一年,期待我们都能由内而外改变自己。

新版课程增添及改进内容:

-健身常用练习动作分析 

-增加骨骼形态筛查,关节与肌肉功能检查 

-呼吸模式评估对以往课程进行了扩展 

-通过步态训练改善体态 

-女性盆底及核心功能 

-训练者肌肉形态不对称的改善 

-步态纠正 

-学员案例分析 

课程内容

版块1——理论基础

理解姿势——姿势与平衡


-理解动作——基本动作模式解析 


理解步行——步态生物力学


版块2——综合评估

-静态姿势评估

请点击此处输入图片描述

-骨骼、关节与肌肉功能评估 

请点击此处输入图片描述

-基本动作模式评估 


-呼吸模式评估 


-步态评估

版块3——局部体态 

足弓塌陷/高足弓/拇外翻


O形腿/X形腿/膝超伸


呼吸模式紊乱

请点击此处输入图片描述

平背/驼背/含胸


女性盆底与核心功能


版块4——整体体态 

-脊柱侧弯


-长短腿/骨盆歪斜


-两侧肌肉形态不对称 


-步态训练


版块5——综合应用

  • 经典案例分析

  • 线上课学员案例分析(随机抽取)

导师简介

王昊Crescdim 

教育:  

德国运动康复硕士  

北京体育大学运动康复学士  

德国体能协会高级教练  

德国康复师协会筋膜治疗师/运动按摩师/贴扎治疗师  

经历:

央视《挑战不可能》专家组成员  

(CPI)Conditioning and Performance Institute 首席技术官  

CPI体态矫正体系创始人 

前德国FTG 运动康复师  

前德国PTZ 运动康复师  

前德国Pure Training 体适能教练 

面对群体
  • 健身教练,瑜伽教练,普拉提教练等运动健身专业人员

  • 运动科学与康复专业在校生

  • 热爱学习、渴望改变自身体态的非专业人士

听课须知

  • 本课程每节课预计时长在90分钟左右。购买前请留意。

  • 本课程在授课过程中,为保证课程的流畅性和时间把控,不设置提问环节。需要讨论的同学可以课后在群里自行讨论。

  • 我们的上课形式微信群中进行教学,届时导师会以语音,上传视频,课件的形式进行教学,还会有成员间的相互交流。错过课程的成员可通过查看聊天记录进行回看。

  • 课后将提供课件供同学参考学习

  • 课后由导师于群上进行课后教学辅导

    上课时间

    4月6日开课,课程持续约3个月,共20节课,每周四,周日晚20:00直播开课,授课形式为课件、语音与视频。

    课程费用

    优惠价899元,3人以上拼团9折优惠

    老学员和其他优惠请添加助理咨询

    名额有限,前50位报名将获得减免100学费优惠

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    老学员和其他优惠请添加助理微信721786003

    报名方式

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    1报名付款

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    2 截图入群

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    3 课程助理验证信息后,主动添加为好友并拉入学习群

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    引用 zhangli 2017-2-10 11:30
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