简简单单一个人
发表于 2017-8-16 21:14:52
牵伸
学生:膝过伸是不是不能牵伸腘绳肌
光下暖の候、
发表于 2017-8-17 00:35:21
谢谢分享
一个小新人
发表于 2017-8-17 07:18:59
锻炼腘绳肌肉
郭百元
发表于 2017-8-17 07:21:05
是的。需要锻炼
奇葩奇葩蹦擦擦
发表于 2017-8-17 07:45:14
谢谢分享
楚京城
发表于 2017-8-17 08:08:59
谢谢你的分享
程思博
发表于 2017-8-17 11:00:29
要加强过身肌肉的锻炼，因为它是拮抗肌。
郭百元
发表于 2017-8-18 06:20:45
谢谢分享
简简单单一个人
发表于 2017-8-26 11:18:46
郭百元 发表于 2017-8-17 07:21 static/image/common/back.gif
是的。需要锻炼
膝过伸，要锻炼腘绳肌？？
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