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DNS运动课程I+II首次登陆郑州!

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    [LV.6]常住居民II

    2020-4-26 20:10:00 显示全部楼层 阅读模式









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    DNS


    不同于DNS临床系列课程专为医生、治疗师设计,根据DNS理论体系,DNS运动课程关注在体能训练中的应用,运动课程分为I、II、III三个课程,每次课程为期2天,完成全部运动课程的学员有机会获得 DNS运动教练证书。DNS Ⅰ+DNS Ⅱ+DNS Ⅲ=DNS 运动教练证书


    DNS介绍

    Dynamic Neuromuscular Stabilization(简称DNS),即动态神经肌肉稳定技术,是布拉格学派传人Pavel Kolar全新开创的临床康复疗法,主要以Karel Lewit、Vaclav Vojta和Vladimir Janda等大师们关于神经发育及康复的创新理论为基础,其目的为恢复和稳定运动功能 。



    简要来说,DNS的理念认为,在非人为干预的情况下,婴儿的神经系统发育和躯体肌肉、骨骼的发育是息息相关的;神经系统的成熟程度,决定了婴儿在某个特定时期,会做些什么(原始反射)、能做什么(姿势、动作)。



    这为我们带来了重要的提示:成年人身体上的功能不足或慢性病痛,其实是神经系统功能退化的结果,而治疗与康复以及训练的重点,就在于对神经系统(程序)的再教育。


    DNS可适用各类人群:


    • 婴幼儿与青少年

    • 病弱的成年患者及老年患者

    • 健身训练人群及优秀的运动员

    课程安排——DNS运动课程I、II


    DNS运动课程I:

    解释发展肌动学与示范发展肌动学的基本原则

    • 描述新生儿第一年的发育与成年期运动系统功能障碍之间的关系

    • 讨论并论证人体运动的基础:支撑、前进、运动功能的生物力学、体位发育中的垂直化过程与功能性关节中心化

    • 评估和纠正不良呼吸模式

    • 通过视觉和动态功能测试评估脊柱综合稳定系统

    • 结合DNS功能测试和仰卧位、俯卧位、低跪位、斜坐位和四足全身性运动的发育位置进行纠正练习

    • 演示如何将DNS纠正练习与其他练习策略结合起来


    DNS运动课程II:

    • 从成人最佳姿势、运动表现、整体运动模式以及与提高运动和人体运动结果的关系等方面综述发展性运动生理学。

    • 应用更高位的DNS来训练及治疗,如熊爬、高跪姿、深蹲、爬行、三点支撑。

    • 运用发展性运动学原理演示练习,包括弹力带、杠铃、举重和健身球。

    • 讨论并演示DNS练习在特定运动中的应用:投掷、跳跃、划桨、滑冰等。

    课程内容

    DNS利用运动发育学姿势中的特定功能训练动作,帮助运动员达到最理想的稳定模式,保证优质的动作输出。根据DNS的理论,可以说每一个发育学姿势都是一个训练姿势”。


    在 DNS 系列运动课程中,学员们将从基础的姿势开始,学习如何训练理想的姿势,提高身体的稳定功能;并根据客户的特定需求和目标,利用更具挑战性的姿势、借助阻力以及加入四肢的动作,进行进阶训练。



    课程适用对象

    • 肌肉骨骼疼痛、运动康复相关领域从业人员 

    • 体能教练、健身教练及相关领域人员

    导师介绍


     

    Dr. Michael Maxwell

    私人教练   体能训练师  整脊师


    • Maxwell博士曾担任许多课程的讲师,并曾在加拿大和美国担任过基于运动治疗、康复和手法治疗方面的讲师。长期接触世界上最知名的临床医生和教育工作者,在帮助客户和患者实现目标的第一线工作了20年。


    • Maxwell博士还是体能训练、功能训练、整脊方面的专家,也是NCCP一级举重认证教练,在2007年成为脊骨神经治疗师之前,他已经在体能训练、医学运动健身和运动治疗拥有10年的工作经验。


    • Maxwell博士服务了大量的患者,包括很多的娱乐明星和精英运动员和特殊需求的患者,他能够快速缓解症状,持续改善功能和解决疼痛。   

    课程时间

    DNS运动课程I2020年7月4-5日(2天)


    DNS运动课程II2020年10月8-9日(2天)


    课程地址

    郑州


    课程费用


    DNS运动课程I / II :3600元/人

    两课连报7000元/人

    (含课程、讲义、认证及证书等费用,食宿、交通费用自理)

    课程人数:限25人


    往期DNS系列概览



    报名咨询

    长按识别报名 或点

    DNS运动课程I+II JH 郑州 2020.7.4-5 10.8-9

    手机/微信号:17612221001 张老师

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    合作/投稿 手机/微信/QQ/支付宝号:15313343001 (←长按复制)

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