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诺优康复与您并肩前行康复训练三

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坐立阶段到站立阶段是非常重要的一个时期,一定要巩固好坐立起身在进行站立康复训练。
站立阶段:

斜踏式康复训练:借助康复机吊臂减重,1为确保效果,患者家属先试用2如图所示,双腿平行,保持挺直站立。臀部尽量不要突出,在感到舒适的情况下实施,3斜度从低到高,循序渐进。4家属在其身边做保护。作用:拉筋通络,拉伸腿部韧带,矫正脚踝(足内、外翻)行走前康复训练站立上阶梯康复训练:1首先通过前面的站立康复训练。在康复机辅助减重下,进行练习,2辅助上阶梯训练,上台阶时,家属由后方或侧方扶住患者的肩部或髋部,帮助患者练习,训练中可逐渐减少帮助,直到患者独立上台阶。作用:提高下肢行走能力辅助下阶梯康复训练:1首先通过前面的站立康复训练。在康复机辅助减重下,进行练习。2辅助下阶梯训练,下台阶时,家属由后方或侧方扶住患者的肩部或髋部,帮助患者练习,训练中可逐渐减少帮助,直到患者独立下台阶。作用:提高下肢行走能力弓步站立:借助康复机双手支撑扶手,紧收腹部,双脚与肩同宽。1一脚向前跨一步(跨步距离约比走路时的步伐再大一些即可)然后略微下蹲。


2将重心摆在躯干及后脚上,身体保持中立,不要过度前倾或者后仰,后脚尽量不要跪地,最大理想状态呈现4个90度。3再利用后脚及核心力量,把身体及前脚退回起始位置,换边。注意事项:后弓步的步距不宜过大,下站时的维持方法与上面所说的的原则相同。站立平衡康复训练:1患者借助康复机双脚踩到平衡板上,使双腿垂直。2髋膝伸展,躯干直立。3双肩水平位,头中立位。
作用:偏瘫,运动失调患者进行平衡康复训练辅助提臀康复训练:1首先借助康复机保持身体直立,双手置于吊钩两侧,双脚左右分开一拳距离,大腿与小腿呈90度,腰部保持直立。作用:减轻膝关节压力、减轻腰椎压力、更好的保护膝关节及腰椎。辅助康复浅蹲:1利用康复机保持站立姿势,双脚站立,膝盖弯曲。2可根据不同情况调整上下吊臂,进行半蹲,深蹲。

作用:增强腿部力量、提高腿部耐力、促进膝痛康复。辅助重心上提康复训练:把扶手上调到最高档位,双手紧握扶手,身体保持直立,踮起脚尖,重心上提,双臂用力支撑向上。
作用:行走前康复训练,提高重心能力。











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