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康复师考试必背考点:专业篇——牵张技术-基础理论

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    专业篇:牵张技术-基础理论

    (一)定义

    牵张训练时使病理性缩短的软组织(肌腱、肌肉、韧带、关节囊等)延长的治疗方法

    (二)作用

    预防肌肉挛缩

    缓解疼痛

    调节肌张力

    提高神经肌肉的兴奋性

    (三)治疗原则

    明确功能障碍状况,制定准确有效的治疗方案;

    牵张前应用放松技术、热疗和热敷使肌肉放松;

    牵张力量应轻柔、缓慢、持续,达到一定力量并持续一定时间,休息片刻再重复牵张;

    牵张后应用冷疗或冷敷,,以减少牵张所致的肌肉酸痛,冷疗时应将关节处于牵张位;

    在获得进展的活动范围内进行主动训练,可增加肌肉功能,加强肌肉间的平衡能力。

    (四)牵伸技术参数

    牵伸方向:牵伸力量的方向应与肌肉紧张或痉挛的方向相反;固定近端、运动远端。

    牵伸强度:牵伸力量必须足够拉紧软组织的结构,但不至于导致疼痛或损伤,牵伸过程中患者感到轻微疼痛是正常的,要以患者能够耐受为原则。

    牵伸时间:被动牵伸持续时间为每次10~15秒,也可达30~60秒,然后重复10~20次,每次之间要休息30秒左右,机械牵伸每次15~20分钟。住院患者每天1~2次,门诊患者每天一次,10次为一个疗程,一般3~5个疗程。


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