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长沙专场-12月07-10日【女性康复&产后恢复】

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2017-10-13 20:43:27 显示全部楼层 阅读模式



正确认识
正确认识产后身材问题




对于女人来讲,最重要的“核心”并不是腹肌(前核心),而是盆底肌。拿骨盆前倾说事、夸大腹直肌分、只需训练就能减少不剖宫、不侧切等,这些都是不准确又藐视权威的女性妇产科学的行为。


盆底功能好、宫缩能力强并不一定能顺产。横膈膜呼吸并非是万能的。

各个时期该练习什么,该怎么练习,先练习什么再练习什么,该是顺产还是剖宫产,用数据、用循证说话。




存在
问题



对于大多数普通的女性来讲,产后是一个影响女人盆底功能障碍的开始,这仅仅是一个开始……



课程大纲
内容特点



第一天:全盆底功能训练技术&盆底功能评估(技术专利)

规范了骨盆体位及运动模式的先后顺序。

强调了盆底收缩方式。

强调了盆底运动康复在不同盆底水平时期的训练方法。

分析盆底功能筛查,根据筛查报告做出更有针对性的功能训练周期课程。

收费课程运营推广


第二天:

产后前两周的身体评估

产后腹直肌分离的评估&运动康复功能训练

耻骨分离&错位的评估&手法及运动康复功能训练

产后数小时开始的软组织放松手法(消除水肿、放松紧张的筋膜、肌肉)

产后系统运动康复之产后第一周功能训练。(促进下地行走、恢复肌肉力量耐力)

产后系统运动康复之募集&活动度;姿势控制&运动控制及产后4周内恢复标准的目标训练。(产后恢复从业者指南)




第三天:

产后系统运动康复之促排恶露功能训练技术。(可用非产后女性每月月经后,排出未净月经,减少子宫内疾病。)

产后系统运动康复之身体塑造功能训练。(贯穿整个产后周期,根据2-4周、5-8周、9-12周的不同时期目标进行。)

产后系统运动康复之有氧运动安排。

产后系统运动康复之产后营养指南(营养体重控制)


第四天:

剖宫产运动康复之功能训练。(顺产&剖宫产运动康复之区别)

产后恢复技术服务课程参考及技术服务设置。

产后恢复技术服务运营方法。(客户来源途径;客户再消费路径开发;产后技术服务收费模式设置;产后恢复技术服务转传统健身运动技术服务。)



教学
特点



联合机构的技术教学最大特点


技术应用的严谨、高效。全部技术教学在多年来临床研究、技术实践论证总结而来。

课程技术实操没有复制,并严谨、客观、求实的纠正旧理论方法。

2.1 如盆底肌训练的传统“凯格尔”运动

2.2 如训练缩阴肌肉的实际无效

2.3 如改变骨盆体态无效的训练方法


联合机构在用大量的时间去研究论证迭代更新,将实效技术给予真正追求技术质量的从业者

3.1 针对女性特殊问题特点,进行特定技术教学。

3.2 技术服务周期设置紧密,不同周期不同训练。

3.3 备孕期针对性功能训练

3.4 产后期针对性功能训练




课程费用
联系方式



培训时间:

2017年12月07号—10号


课程费用:4650元/人

2017年11月07日前报名享受早鸟价:3980元/人

(名额有限,以交全款为准,逾期请勿讲价,费用缴纳后不予退还,但可以转让)


报名热线:

15399977039 春华老师

17749135913 豆老师


合作
素和瑜伽






素和

精神是简单、平和、分享和一点一滴的积累于是有了SOUL+它和团队里的每位伽人共同成长,并不期待它有多圆满,只愿它能用心去唤醒和激发一切沉睡的心灵,让我们在这个繁杂的社会里多一些善良真诚和坚定不移的信任。

有缘即是遇见,让我们因瑜伽而结识,因瑜伽而获得真实的自己和感受,让我们做一个感同身受的瑜伽分享着。



培训地址
路线





湖南省长沙市劳动路田汉大剧院对面凯华大夏15楼。

(地铁1号线侯家塘站3号出口下车即到)


火车站路线

地铁2号线—地铁1号线

长沙站—步行360米

长沙火车站 上车【地铁2号线(梅溪湖西方向)】

五一广场站下车

五一广场站上车【地铁1号线(尚双塘方向)】

侯家塘站(3出口)下车

步行390米

凯华大厦


飞机场路线

机场快线—地铁2号线—地铁1号线

长沙黄花国际机场

步行100米

黄花国际机场站上车(机场快线)

名航大酒店站下车

步行310米

长沙火车站上车【地铁2号线(梅溪湖西方向)】

五一广场站下车

五一广场站上车【地铁1号线(尚双塘方向)】

侯家塘站(3出口)下车

步行390米

凯华大厦



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